SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Miss, jak zwykle bardzo apetycznie. Poproszę o przepis na placek marchewkowy.

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 15:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlety kokosowe z lodami truskawkowymi (przepis na omlet parę stron wczesniej) /SFD/Images/2016/7/11/418df81ac9e7490599696831c86567ab.jpg

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 14:01:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Można przepis na sernik? :-)

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 14:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam od Miss przepis na polewę z tahini z wheyem, robi się podobnie, a do rozcienczenia uzywam odrobiny goracej wody. Mozna wymieszać do fajnej gładkiej konsystencji. Z masłem orzechowym z odrobiną wrzątku wychodzi tak samo.

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-04 11:34:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siwy chcesz przepis na redukcjie? 2 tunczyki ,300g wieprzowiny,10 jajek ,2 kostki sera białego ,4 pomidory lub brokuły,100g ostrowii,100g płatków owsianych podzielonych na 2 razy rano,oliwa

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 23:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj mocny kiedys dawales fajne dupy a teraz ci sie 15-letni chlopcy podobaja? Przepis na kurczaka. Kurczaka bardzo starannie umytego ukladamy na dnie naczynia, najlepiej szklanego. Dodajemy gozdziki i cynamon, skrapiamy cytryna. Tak przygotowanego kurczaka zalewamy szklanka wina bialego, szklanka wina czerwonego, dodajac 100 g ginu, 100 g [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 01:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    siema Grzesiu przepis na owsiane placki(dzis tez jadłem rano) płatki owsiane mielimy na make,bierzemy 2jajka oddzielamy żółtko od białka,białka ubijamy na piane,do ubitych białek dodajemy płatki,żółtko,i przyprawy jakie chcemy(ja daje słodzik rozpuszczony w małej ilosci wody,ostanio dałem skórke otarta z pomaranczy i cytryny a dzis kokos) [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 21:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, rano wstaje do pracy na 5 i nie mam niestety jak zjeść z braku czasu ( czasem tak sie zdaża), potrrzebuje jakiś mini przepis na bombe kaloryczną z rana która moge wypić w shakerze jadąć autem. I jeszcze jedno tak bym mógł ją przygotować wieczorem. Do dyspocyzji: serek wiejski, płatki owsiane, orzechy włoskie, mleko, banan, białko(nie bede [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 16:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podajcie jakis przepis na dobry sos do makaronu czy ryżu łatwy i szybki w przyrządzeniu, najlepiej dwa rodzaje na ostro i słodko. Redukcja.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarnula zapodaj mi ten przepis na chlebek na zakwasie bo ja jakoś nie umiem ogarnąć tego tematu - nawet pizzę dziś schrzaniłam.

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 20:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wierzę Ci że byłeś chudzielcem ale właśnie pewnie po części ze swojej winy I zdanie jakim chce zakończyć te wywody to takie że po pewnym czasie każda osoba znajdzie przepis na swój sukces masowy, redukcyjny i nie będzie pytała takich osób jak Ty czy Jacek jak powinien wyglądać trening, dieta bo nie ma jednego przepisu dla wszystkich i to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-21 11:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z indyka w białym winie i pomidorach http://www.youtube.com/watch?v=3QgMzbCr8PY Przepis na 4 porcje Pierś z indyka 600g Oliwki 100g Białe wytrawne wino 200ml Puszka pomidorów Czerwona papryka 1szt. Cebula, czosnek Świeża bazylia Oregano i bazylia suszone Pieprz do smaku Wartości odżywcze na 1 porcję • energia 200kcal • białko 30g • tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 15:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martasi dobrze gada , w dziale kuchnia SFD jest fajny przepis na taki baton :Białkowy baton lepszy od Snickersa. Bez pieczenia No i trzymaj się jakoś

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 18:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOS podczas redukcji < Dodatek do obiadu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam jestem właśnie na redukcji, Mogę polecić kolejny przepis na dobry sosik Tzatziki : Jogurt Naturalny T - 0% Ogórek świeży Ząbek czosnku Koperek Pieprz Wlewamy jogurt naturalny do naczynia, ścieramy cały ogórek, wyciskamy ząbek czosnku, kroimy drobno koper ( ja dodaję świeży, ale można też suszony) pieprzymy, mieszamy :) Mamy pyszny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13429 Data: 2014-04-20 20:48:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Poprosze przepis na oba podrzucę na priv w niedalekiej przyszłości ;-) Anubis - to pewno są migdały Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-09-06 13:52:48

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 13:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] czarnuszka... NOTHING BETTER! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d90c4da80084f209733684efb03c388.jpg Paszkos, pytanie i prośba. Pytanie o to, jakim ustrojstwem kroisz warzywa, np. marchewke na paski a la spaghetti ? Prosba o przepis na szybkie pikle, bo w necie tego pełno, a ja chce taki sprawdzony. I ile te pikle można przechowywać w lodówce ?

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 20:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się nie doda majonezu, to wybuchnie komus tu sie dowcip wyostrzyl, widzem ja laikiem kuchennym jestem, ciagle na etapie dawania 12 g, skoro w przepisie jest 12, bo jak dam 13 to boje sie ze nie wyjdzie zamierzam sprobowac paste ciecierzycowa, tylko nie bardzo wierze, ze ciecierzyca+kakao = czekoladowo - orzechowy smak, ale ja jetsem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 14:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca - wyjasnijmy, bo chyba tu jakies nieporozumienie zaszlo, a ja wyszlam na najwiekszego slodyczozerce forum po tym, jak zapytalam o przepis na jakies zdrowe ciastka ja nie jem slodyczy od mniej wiecej pol roku. Moje jedyne "slodycze" to dzem do sera / cukier do kawy , wczesniej te otreby granulowane ktore wywalilam dzieki wam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 15:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę edytować @@-) Saida czekam na przepis na łazanki ;-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 19:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslicie, ze da rade zrobic ciasto na pierogi z maki razowej zytniej? chyba nie bedzie sie tak kleic, co? kiedys Martucca dala komus przepis na pierogi z serem @-) ale nie kojarze, w ktorym to dzienniku bylo @-|

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 12:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)